Гранатовый смузи с ежевикой и вишней

Гранатовый смузи с ежевикой и вишней


Из гранатового сока, вишни и ежевики можно приготовить очень полезный смузи, а если он кажется немного кислым, в него можно добавить какой-нибудь сладкий ягодный сироп и липовый мед.

Ингредиенты:

  • свежевыжатый сок гранатовый (290 мл);
  • ягодный сироп сладкий (по вкусу);
  • вишня спелая без косточек (120 г);
  • спелый банан небольшой (одна штука);
  • питьевая вода газированная (470 мл);
  • спелая ежевика (260 г).

Процесс приготовления:

В миску нужно влить свежевыжатый гранатовый сок и добавить промытые ягоды, затем отправить в эту же емкость ягодный сироп и взбивать компоненты блендером примерно восемь минут.

Теперь нужно почистить и нарезать маленькими ломтиками банан, отправить его в миску с остальными ингредиентами, продолжить процесс взбивания, влить газированную воду и хорошенько перемешать смузи, затем перелить его в высокие стаканы и немедленно подавать к столу.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.