Из гранатового сока, вишни и ежевики можно приготовить очень полезный смузи, а если он кажется немного кислым, в него можно добавить какой-нибудь сладкий ягодный сироп и липовый мед.
Ингредиенты:
- свежевыжатый сок гранатовый (290 мл);
- ягодный сироп сладкий (по вкусу);
- вишня спелая без косточек (120 г);
- спелый банан небольшой (одна штука);
- питьевая вода газированная (470 мл);
- спелая ежевика (260 г).
Процесс приготовления:
В миску нужно влить свежевыжатый гранатовый сок и добавить промытые ягоды, затем отправить в эту же емкость ягодный сироп и взбивать компоненты блендером примерно восемь минут.
Теперь нужно почистить и нарезать маленькими ломтиками банан, отправить его в миску с остальными ингредиентами, продолжить процесс взбивания, влить газированную воду и хорошенько перемешать смузи, затем перелить его в высокие стаканы и немедленно подавать к столу.
