Из клубники, имбиря и сочных фруктов можно приготовить яркий, вкусный и необыкновенно полезный коктейль, который отлично подойдет для летнего меню.
Ингредиенты:
- небольшое яблоко зеленое (одна штука);
- лимонный сок свежевыжатый (64 мл);
- киви (три штуки);
- акациевый мед жидкий (140 г);
- спелый банан крупный (одна штука);
- листья свежей мяты (двенадцать штук);
- спелая клубника (420 г);
- молотый имбирь сушеный (6 г).
Процесс приготовления:
- От кожуры очистить все фрукты и нарезать любыми кусочками, затем переложить их в большую миску и пюрировать блендером, после этого влить необходимое количество лимонного сока, насыпать молотый имбирь и продолжить процесс взбивания.
- Теперь нужно промыть клубнику и обсушить ее, после этого нарезать любыми кусочками и отправить в миску, добавить промытые листья мяты и влить мед, хорошенько все взбить до однородного состояния.
- Далее подготовить высокие бокалы и выложить в них равными порциями немного фруктовой массы, сверху добавить треть взбитой клубничной смеси, после этого создавать слои до того момента, пока не закончатся полностью все ингредиенты.
- Как только слоеный смузи из фруктов с имбирем и клубникой будет полностью готов, украсить его по желанию кокосовой стружкой и подавать на завтрак в охлажденном виде.
