Слоеный смузи из фруктов с имбирем и клубникой

Слоеный смузи из фруктов с имбирем и клубникой


Из клубники, имбиря и сочных фруктов можно приготовить яркий, вкусный и необыкновенно полезный коктейль, который отлично подойдет для летнего меню.

Ингредиенты:

  • небольшое яблоко зеленое (одна штука);
  • лимонный сок свежевыжатый (64 мл);
  • киви (три штуки);
  • акациевый мед жидкий (140 г);
  • спелый банан крупный (одна штука);
  • листья свежей мяты (двенадцать штук);
  • спелая клубника (420 г);
  • молотый имбирь сушеный (6 г).

Процесс приготовления:

  1. От кожуры очистить все фрукты и нарезать любыми кусочками, затем переложить их в большую миску и пюрировать блендером, после этого влить необходимое количество лимонного сока, насыпать молотый имбирь и продолжить процесс взбивания.
  2. Теперь нужно промыть клубнику и обсушить ее, после этого нарезать любыми кусочками и отправить в миску, добавить промытые листья мяты и влить мед, хорошенько все взбить до однородного состояния.
  3. Далее подготовить высокие бокалы и выложить в них равными порциями немного фруктовой массы, сверху добавить треть взбитой клубничной смеси, после этого создавать слои до того момента, пока не закончатся полностью все ингредиенты.
  4. Как только слоеный смузи из фруктов с имбирем и клубникой будет полностью готов, украсить его по желанию кокосовой стружкой и подавать на завтрак в охлажденном виде.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.