Рецепт фруктово-медового смузи с авокадо

Рецепт фруктово-медового смузи с авокадо


Из авокадо, меда и самых сочных фруктов рекомендуется приготовить ароматный, нежный и необыкновенно вкусный коктейль, в который можно дополнительно добавить спелые ягоды или какие-нибудь сухофрукты.

Ингредиенты:

  • минеральная вода охлажденная (140 мл);
  • сладкое яблоко (240 г);
  • жидкий мед липовый (30 мл);
  • сочный персик (400 г);
  • листья свежей мяты (15 г);
  • авокадо (одна штука);
  • апельсиновый сок свежевыжатый (60-70 мл).

Последовательность приготовления:

  1. Авокадо и сладкое яблоко необходимо промыть и почистить, затем мелко нарезать и переложить в миску, хорошенько взбить все погружным блендером, после этого добавить мед, продолжить процесс взбивания.
  2. Далее в эту же миску необходимо влить апельсиновый сок, еще раз все хорошенько взбить, добавить минеральную воду и перемешать приготовленный коктейль.
  3. Подготовить широкие стаканы и выложить в них равными порциями листья мяты, затем размять их ложкой, добавить фруктово-медовый смузи. По желанию в каждую порцию можно добавить кубики льда, затем подавать приготовленный коктейль к столу.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.