Рецепт фруктового смузи с зеленым чаем и корицей

Рецепт фруктового смузи с зеленым чаем и корицей


Из свежих и сочных фруктов, зеленого чая и липового меда можно приготовить очень полезный смузи, а для того, чтобы этот напиток получился еще и очень ароматным, в него желательно добавить молотую корицу.

Ингредиенты:

  • свежеприготовленный зеленый чай (230 мл);
  • сладкое яблоко (320 г);
  • лимонный сок свежевыжатый (20 мл);
  • сочная груша (460 г);
  • липовый мед жидкий (46 г);
  • молотая корица (8 г).

Процесс приготовления:

  1. Фрукты промыть и очистить от семян, затем нарезать мелкими кубиками и отправить в большую миску.
  2. Далее необходимо взбить измельченные сочные плоды блендером до состояния густого пюре.
  3. Теперь необходимо процедить свежеприготовленный зеленый чай и перелить его в емкость с фруктовым пюре, добавить лимонный сок и липовый мед. В эту же посуду нужно насыпать молотую корицу, далее необходимо еще раз хорошенько все взбить, после этого перелить пряный смузи из фруктов в стаканы и немедленно подавать этот напиток к столу.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.