Лимонад из свежих лимонов и имбиря — освежающий напиток, который поможет в жаркий период времени взбодриться и наполнить организм энергией, при этом, не причинив вред здоровью. Ведь этот коктейль не содержит ничего кроме лимона, имбиря и сахара, которые помогают справиться организму с перегревом. За счет низкой калорийности и приятного кисло-сладкого вкуса лимонад пользуется популярностью в летний период. Кроме утоления жажды во время жары лимонно-имбирный лимонад может использоваться для восстановления водного баланса организма во время занятий спортивными тренировками.
Лимон, входящий в состав безалкогольного напитка, содержит много витамина C и помогает организму бороться с простудными заболеваниями. А имбирь является природным стимулятором для организма. Благодаря ему повышается тонус и улучшается настроение. Еще корень очищает кровь, выводит из организма шлаки, улучшает обмен веществ и помогает организму бороться с лишними килограммами.
Что необходимо:
- 1 л воды.
- Лимон.
- 5 см корня имбиря.
- Сахар или мед.
- Лед.
Приготовление:
- Помыть лимон и нарезать.
- Очистить корень имбиря и тоже мелко нарезать.
- Положить продукты в блендер.
- Измельчить, залить водой.
- Оставить на час.
- Охладить в холодильнике.
- Разлить по стаканам.
