Легкий и свежий напиток, который утолит жажду в знойный летний день! Основным его компонентом является маракуйя. Это экзотическое тропическое растение, которое является прекрасным источником витаминов и минералов. Маракуйя богата клетчаткой, антиоксидантам и другими полезными веществами. В ней есть такие очень важные для организма элементы, как микроэлементы, макроэлементы и пищевые волокна. Благодаря содержащимся в ней витаминам, маракуйя укрепляет иммунную систему, помогает бороться с инфекциями. Кроме того, она обладает противовоспалительным действием.
За счет содержания большого количества пищевых волокон, маракуя полезна для людей, которые страдают от запоров. Регулярное употребление этого фрукта улучшает работу пищеварительной системы. Маракуйя содержит большое количество витамина C, который укрепляет иммунитет.
Классический лимонад из маракуйи
Натуральный напиток, который отличается своим ярким вкусом и ароматом. Его главное достоинство — отсутствие сахара. А значит, он подходит для людей, которые правильно питаются.
- Маракуйя.
- 150 мл пюре маракуйи.
- 200 мл газировки.
- 50 мл сиропа маракуйи.
- Лед по вкусу.
Приготовление:
- Наполните стеклянный кувшин сиропом и пюре. Добавьте мякоть.
- Насыпьте колотый лед.
- Влейте содовую воду. Перемешайте.
Лимонад из маракуйи с мятой
Освежающий напиток на основе маракуйи и мяты. Он идеально подойдет для жаркой летней погоды. Мята придаст лимонаду приятный аромат и освежающие свойства. Лимонад получается не только вкусным, но и полезным. Ведь мята обладает успокоительными свойствами. Она помогает снять нервное напряжение и стресс. А маракуйя придаст сил и энергии. Напиток обязательно понравится детям.
- 150 г маракуйи.
- 3 г мяты.
- 50 мл сиропа маракуйи.
- 1 л газировки.
- 35 мл сахарного сиропа.
Приготовление:
- Разделите плоды напополам, извлеките мякоть столовой ложкой.
- Нарубите зелень.
- Перемешайте сиропы между собой.
- Добавьте 150 мл воды.
- Положите внутрь бутылки мякоть маракуйи, влейте сироп.
- Закройте крышку.
- Поставьте бутылку в холодильник на два часа, чтобы она остыла.
- Готовый коктейль пропустите сквозь сито.
- Разлейте по стаканам.
Домашний лимонад с маракуйей
Что может быть лучше покупного сока? Только домашний лимонад! Этот напиток можно сделать из самых разных компонентов, но самым приятным является то, что его можно приготовить без добавления консервантов и искусственных добавок. Эта особенность делает домашний лимонад очень полезным и вкусным, поэтому он очень популярен среди людей, которые следят за своим здоровьем. Домашний лимонад обладает богатым вкусом благодаря натуральным ингредиентам.
В фабричных условиях этот напиток обычно готовится с добавлением ароматизаторов, но вы можете сделать его самостоятельно, контролируя добавление каждого ингредиента. Готовый коктейль получается красивого желтого цвета.
- 4 маракуйя.
- 2 литра газировки.
- Сахар по вкусу.
Приготовление:
- Помойте фрукты с мылом под краном.
- Разделите пополам.
- Выньте мякоть столовой ложкой.
- Разбавьте водой.
- Посахарите.
- Размешайте до растворения сахара.
- Поставьте в холодильник.
- Через час разлейте готовый коктейль по стаканам.
