Смузи из дыни, бананов и сливы

Смузи из дыни, бананов и сливы
Для приготовления такого коктейля понадобятся желтые сливы, а также самые мягкие бананы и дыня.

Ингредиенты:

  • желтые сливы мягкие (три штуки);
  • концентрированный лимонный сок (27 мл);
  • сахарный песок мелкий (58 г);
  • десертное яблоко небольшое (две штуки);
  • спелые мягкие бананы (две штуки);
  • очищенная мякоть дыни (240 г).

Процесс приготовления дынного смузи:

  1. Подготовить дыню в необходимом количестве, затем промыть ее, очистить от плотной кожуры и семян с волокнами, после этого нарезать кусочками любого размера и переложить в миску.
  2. Далее необходимо пюрировать дыню, после этого промыть все фрукты и почистить их, нарезать кусочками и отправить в ту же самую емкость, еще раз хорошенько все взбить блендером.
  3. Влить в миску концентрированный лимонный сок, добавить сахар, по желанию можно насыпать какие-то измельченные пряности, продолжить процесс взбивания еще четыре минуты.
  4. Как только дынный смузи с фруктами будет готов, распределить его по широким стаканам, украсить листьями тархуна или мяты, затем подавать к столу.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.