Предлагаем 7 популярных и вкусных рецептов зелёного чая.
Зеленый чай с имбирем и лимоном
Очень вкусный имбирный зеленый чай, который приготовить проще простого.
Ингредиенты:
- Зеленый чай — 2 ч. ложки.
- Кипяток — 500 мл.
- Корень имбирный — 30 г.
- Лимоны — 4 дольки.
- Мята — по вкусу.
Приготовление
Если вы ищете вкусный и одновременно полезный напиток — почему бы вам не попробовать приготовить чай, настоянный на витаминных зеленых листьях?
Подобное питье идеально подходит как для жаркой, так и для холодной погоды, поскольку он оказывает освежающее и бодрящее действие. Для приготовления этого чая вам понадобится зеленый чай, имбирь, лимон и несколько специй по вашему выбору. Вот пошаговое руководство по приготовлению этого полезного напитка.
- Начните с очистки корня имбиря. Вы можете либо нарезать его на мелкие кусочки, либо натереть на терке, чтобы усилить вкус чая. Затем ополосните лимон горячей водой и нарежьте 3-4 ломтика.
- Поместите листья зеленого чая, имбирь и ломтики лимона во френч-пресс или заварочный чайник. Не стесняйтесь добавлять другие ингредиенты, такие как апельсиновая цедра, барбарис или ромашка, чтобы придать чаю дополнительный аромат.
- Наполните чайник горячей водой, температура которой не превышает 90-92°C, и залейте ею чайную смесь. Дайте чаю настояться в течение 5-7 минут
- После того как чай настоится необходимое время, разлейте его по чашкам и добавьте веточку мяты или мелиссы для дополнительной свежести. Вы также можете подсластить чай медом, тростниковым сахаром или имбирным сиропом по вкусу.
- Если вы готовите этот чай летом, вы можете охладить его, добавив лед. Это позволит получить вкусный и освежающий напиток, который идеально подходит для потягивания в теплый день.
Следуя этим простым шагам, вы сможете насладиться вкусным и полезным чайным напитком, который одновременно бодрит и тонизирует. Так почему бы не побаловать себя чашечкой этого чая уже сегодня?
Простой рецепт зеленого чая с мятой
Зеленый чай — вкусный напиток, который в последние годы приобрел огромную популярность благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Независимо от того, предпочитаете ли вы чайные пакетики или свежезаваренные чайные листья, процесс приготовления простой и понятный.
Чтобы придать чаю дополнительный вкус, можно использовать свежие травы, например, мяту или мелиссу, сушеные травы, фрукты, такие как лимон, апельсин или имбирь, или даже ягоды. Вместо сахара, который может добавить ненужные калории в ваш рацион, используйте низкокалорийную альтернативу, например, мед или сахарозаменитель.
Ингредиенты:
- Ледовые кубики — по вкусу.
- Мед — 0,5 ч. ложки.
- Чай — 1 шт.
- Мята — несколько листьев
Приготовление
- Первый шаг в приготовлении зеленого чая — нагревание воды в чайнике. Убедитесь, что вода дошла до кипения. Дайте ей остыть до комнатной температуры. После остывания перелейте воду в чашку. Если вы используете чайные пакетики, просто положите один в чашку, однако, если вы предпочитаете заваренный чай, добавьте распущенные чайные листья в кипящую воду. Добавьте мяту.
- Дайте чаю настояться в течение 15-20 секунд, затем удалите чайный пакетик или процедите заваренные чайные листья. Перелейте оставшуюся воду в чашку, чтобы получить максимум пользы от чая. После этого добавьте в чай мед и размешайте до полного его растворения. Наконец, поставьте питье в холодильник и дайте ему остыть.
- Когда чай будет готов к подаче, вы можете добавить в него кубики льда или наслаждаться им как есть. Все просто! Зеленый чай — отличный напиток, который можно пить в любое время дня, и замечательная альтернатива напиткам с высоким содержанием сахара. Если вы хотите повысить уровень энергии, улучшить пищеварение или просто расслабиться и отдохнуть, чашка зеленого чая — идеальное решение. Итак, сядьте поудобнее и насладитесь восхитительным вкусом и полезными свойствами свежезаваренного зеленого чая.
Зеленый чай с яблоком и корицей
Необыкновенно вкусный яблочный зеленый чай.
Ингредиенты:
- Вода — 500 мл.
- Корица — 2 палочки.
- Сироп ванильный — 1 ч. ложка.
- Чай — 2 пакетика.
- Яблоки — 1 шт.
Приготовление
- Если вы ищете теплый и успокаивающий напиток, обратите внимание на чашку зеленого чая. Для начала соберите все необходимые ингредиенты.
- Поместите чайные листья и палочки корицы в заварочный чайник. Залейте ингредиенты кипятком, стараясь полностью их погрузить. Дайте чаю настояться в течение 1-2 минут, чтобы ароматы успели развиться. Затем выньте чайные пакетики из чайника.
- Затем нарежьте яблоко на небольшие кусочки и добавьте их в заварочный чайник. Сладость яблока дополнит яркий вкус чая и корицы. Добавьте ванильный сироп, убедившись, что он полностью впитался. Ванильный сироп придаст чаю сладость и насыщенный сливочный вкус.
- В итоге вы получите теплую и вкусную чашку чая с ярким вкусом и ароматом. Подавайте чай горячим и наслаждаясь его приятным вкусом. Неважно, пьете ли вы чай в одиночку или вместе с друзьями и близкими, этот чай обязательно согреет вас изнутри.
Холодный зеленый чай с манго
Довольно простой вариант зеленого чая с необыкновенным вкусом.
Ингредиенты:
- Вода — 1 стакан.
- Лед — по вкусу.
- Мята — пара листьев.
- Сок манго — 2 стакана.
- Чай зеленый — 2 пакетика.
Приготовление
- Выньте пакетики.
- Добавьте сок манго.
- Заварите в кипятке чай на несколько минут.
- Остудите до комнатной температуры.
- Положите ледяные кубики.
- Украсьте мятой.
Зеленый чай на молоке
Любопытный способ приготовления зеленого чая с молоком.
Ингредиенты:
- Молоко — 1,5 л.
- Чай — 4 ст. ложки.
Приготовление
- Настаивайте четверть часа.
- Подготовьте продукты.
- Процедите.
- Смешайте горячее молоко с 4 ложками чая.
Зелёный чай с шиповником
Если хотите сделать витаминный напиток, то зеленый чай с шиповником подходит как нельзя лучше!
Вам понадобится шиповник, вода, и разумеется, сами зеленые чайные листья.
Приготовление
- Приготовление чашки зеленого чая с шиповником –очень увлекательное занятие, в результате которого получится вкусный и ароматный напиток. Для начала выберите базовый зеленый чай для основы напитка. Добавление шиповника придаст чаю неповторимый аромат.
- Перед завариванием важно правильно подготовить плоды шиповника. Промойте их под проточной водой, чтобы удалить пыль и мусор, а затем просушите на бумажных полотенцах. Это поможет убедиться в том, что шиповник чист и готов к использованию в чае.
- После того как шиповник очищен, необходимо измельчить его в крупную крошку. Это можно сделать с помощью ступки и пестика, который позволит легко измельчить шиповник до нужной консистенции.
- Затем добавьте зеленый чай и шиповник в чайник. Вскипятите чайник и дайте ему немного остыть, прежде чем разливать чай. Рекомендуется разливать зеленый напиток при температуре 75-80°C, но поскольку это травяной чай, температуру не нужно измерять так точно.
- Засыпав чай в чайник, накройте его крышкой и дайте ему настояться в течение 15 минут. За это время отвар приобретет красивый янтарный цвет, что свидетельствует о том, что чай готов к подаче.
- Наконец, разлейте чай с шиповником по чашкам и наслаждайтесь. Сочетание простого зеленого чая и неповторимого аромата шиповника позволит получить вкусный и приятный напиток.
Зелёный чай с жасмином
Жасминовый зеленый чай необыкновенно полезен и вкусен.
Ингредиенты:
- Вода — 500 мл.
- Жасмин — горсть.
- Зеленый чай — 2 ч. ложки.
Приготовление
- Наполните заварочный чайник листьями зеленого чая.
- Теперь пришло время подготовить цветы жасмина. Удалите листья и стебли. Добавьте цветы жасмина в заварочный чайник, перемешав их с листьями зеленого чая.
- Затем залейте горячей водой, следя за тем, чтобы вода не была слишком горячей, чтобы не обжечь чай или цветы. Оставьте чай настаиваться примерно на 10-15 минут.
- По истечении времени настаивания зеленый чай с цветами жасмина можно подавать горячим или холодным, в зависимости от ваших предпочтений. При подаче горячим, аккуратно перелейте чай в чашку, стараясь не повредить нежные цветы. Для подачи холодного напитка дайте чаю остыть до комнатной температуры, а затем поставьте его в холодильник для охлаждения.
- Теперь настало время насладиться прекрасно приготовленным зеленым чаем с цветками жасмина. Вам обязательно понравится аромат, цвет и вкус этого превосходного напитка. Каждый глоток принесет вам покой и расслабление.
