Чай с розмарином — рецепт и свойства напитка

Чай с розмарином - рецепт и свойства напитка


Чай с розмарином – хорошее средство от головной боли, простуды и бронхита. Он обладает отличными пищеварительными и ветрогонными свойствами, которые помогают против газов и вздутия живота. Кроме того, из-за высокого содержания дубильных веществ он обладает вяжущим действием, поэтому помогает контролировать диарею, а также регулирует менструальные выделения.

Он также помогает снизить уровень холестерина и сахара в крови, а его тонизирующее сосуды действие помогает повысить кровяное давление у людей с гипотонией .

Ингредиенты

  • 150 мл горячей воды
  • 1 чайная ложка сушеного розмарина

Как приготовить чай с розмарином

  1. Доведите воду до кипения и, как только она закипит, добавьте столовую ложку розмарина.
  2. Кипятим 2-3 минуты.
  3. Дать немного остыть, а затем процедить и можно пить.

Свойства чая из розмарина

Чай с розмарином от простуды и кашля

Как и имбирный чай, обладающий антисептическими, антибактериальными и бальзамическими свойствами, настой розмарина показан при инфекциях дыхательных путей, таких как бронхит и фарингит, и облегчает кашель благодаря содержащимся в нем эфирным маслам.

Если вы примете отвар этого настоя, вы облегчите боль в горле и очистите ноздри. Для достижения эффекта его необходимо принимать от одного до трех раз в день.

Пищеварительные свойства настоя розмарина

Если есть что-то, чем выделяется настой розмарина, так это тем, что он облегчает пищеварение благодаря своим спазмолитическим и ветрогонным свойствам, которые уменьшают газообразование и метеоризм.

Так что если у вас болит желудок, или вы съели слишком много, вздутие живота и дискомфорт в животе, приготовьте настой розмарина (можно также добавить ревень и фенхель), дайте ему покипеть несколько минут, а затем все процедите.

Мочегонный эффект чая с розмарином

Чай с розмарином способствует правильному функционированию почек, снижая риск образования камней в почках и подагры.

Улучшает память и концентрацию

Благодаря содержанию флавоноидов он позволяет бороться с действием свободных радикалов, замедляя клеточное старение во всем организме.
Кроме того, эти антиоксиданты стимулируют работу мозга и улучшают память и концентрацию .

Снижает утомляемость и астению

Розмарин также используется для борьбы с усталостью и астенией, предотвращает бессонницу и помогает уменьшить умственное истощение.

Поделиться с друзьями
Оцените рецепт
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.